MOVEMBER 2025 - w listopadzie zapuść wąsy!
MOVEMBER 2025 - w listopadzie zapuść wąsy!
Movember to międzynarodowa kampania, która co roku w listopadzie mobilizuje mężczyzn do walki z nowotworami prostaty i jąder. W Polsce akcja zyskała nazwę "Wąsopad", a mężczyźni chętnie zapuszczają wąsy, by wesprzeć ten ważny cel.
TO NIE MOŻE BYĆ TEMAT TABU.
Listopad to szczególny miesiąc w profilaktyce nowotworowej układu moczowo płciowego. Miesiąc ten uznany na całym świecie miesiącem solidarności z mężczyznami walczącymi z rakiem prostaty i rakiem jąder. Mowa tu o akcji „MOVEMBER” – kampanii społecznej zapoczątkowanej w 1999 roku w Australii.
Idea kampanii Movember jest prosta – przez cały listopad mężczyźni zapuszczają wąsy, nie tylko na znak solidarności, ale również aby wzbudzić ciekawość otoczenia oraz zapoczątkować dyskusję na temat profilaktyki oraz zachorowalności na nowotwory prostaty oraz jąder.
SAMOBADANIE JĄDER – JAK WYKONAĆ.
Złap jądro przy pomocy obu dłoni. Samobadanie wykonaj po gorącej kąpieli lub ciepłym prysznicu, gdy mięśnie moszny są najbardziej rozluźnione. Sprawdź każde jądro osobno obracając je delikatnie pomiędzy kciukami, a pozostałymi palcami. Jądro powinno być gładkie. Podczas samobadania jąder nie powinieneś odczuwać żadnego bólu czy dyskomfortu. Zapoznaj się uważnie z budową swoich jąder. W szczególności z powrózkiem nasiennym i najądrzem. Jeśli badanie jąder będziesz powtarzać regularnie, szybko poznasz swoje ciało i wyłapiesz wszelkie niepokojące zmiany. Szukaj niepojących zgrubień, podejrzanych wypukłości, zmian w wyglądzie lub w kolorze skóry. Pamiętaj, że jedno jądro jest nieco mniejsze od drugiego – to normalne. Jeśli masz wątpliwości – skonsultuj się z urologiem lub lekarzem rodzinnym.
Choroba nowotworowa nie odejmuje męskości, tak samo jak dbanie o zdrowie nie jest przejawem słabości. Trzeba o tym nie tylko pamiętać, ale również głośno mówić.
RAK JĄDER i PROSTATY- POSTAW NA PROFILAKTYKĘ.
Uzdrowisko Świeradów wykorzystując posiadany potencjał kadrowo-przyrodniczo-infrastrukturalny, realizuje program rehabilitacji leczniczej w zakresie nieinwazyjnej rehabilitacji urologicznej dla mężczyzn:
https://uzdrowisko-swieradow.pl/rehabilitacja-urologiczna-8-dni-w-domu-zdrojowym
#movember #rehabilitacjaurologiczna #profilaktyka